「トップで出前持ち」の意味、ちゃんと理解してる？ゴルフ用語を正しく知ろう
2026年02月19日 08:00
プレー中・練習でも使うゴルフ用語。みなさんは正しく使えていますか？ 今回は、スイングプレーンとトップについて、解説します。 【用語】スイングプレーンという平面上を動かす スイングプレーンは１枚の面だからクラブは一直線に動くと思っていませんか？ →クラブはＶ字型の空間を動きます。プレーン（面）というものの、決して1 枚の平面ではなく、その空間の範囲のなかで上がって下りてきていれば、オンプレーンと認められます。 スイングプレーンという言葉は、あまりにもゴルフの常識になっているように思えますが、逆に混乱の元になっているのではないでしょうか。 プレーンとは「面」です。1 枚の平らな面だと説明されることもよくあります。ベン・ホーガンが説明したのは、肩に乗せたガラス板のイメージです。一般的なイメージとしては、この面に沿ってヘッドが上がっていく、下りてくるというものだと思います。 現在のスイング分析やレッスンでは、シャフトの傾きに合わせたシャフトプレーンや、右ヒジとボールを結んだエルボープレーンといった説明の仕方も出てきています。クラブの構造を考えると、ライ角に合わせて振るのがその正しい使い方になるという「結論」が出ているわけですから、インパクトゾーンではクラブはシャフトプレーンに乗っているのが理想という答えが出ます。 ただし、その軌道のままでは、クラブは一般的に理想とされるトップの高さまでは上がっていけません。 そこで、ヒジや手首の関節を使ってクラブをより高い位置へと誘導していくわけです。その上限が、ベン・ホーガンのいったスイングプレーンです。 つまり、ホーガンのプレーンとシャフトプレーン（下限）という２つの面の間でクラブを動かせばいいというのが、スイングプレーンについての適正な解釈なのです。その範囲のなかで動いていれば「オンプレーンのスイング」といっていいと判断しています。 ですから、ヒジや手首の使い方も、いろいろあっていいということになっているわけです。このプレーンを決めているのは、クラブのライ角ですから、番手ごとにプレーンの傾きも違うことになることも注意してください。 シャフトのラインとボールと肩を結ぶラインの間の空間をヘッドが通っていれば、オンプレーンと認められる。バックスイングとダウンスイングで軌道が違うことも普通に見られる現象で、間違ってはいない 【用語】トップでは出前持ちの形になる 手首のコックでクラブを上げてから 右手のひらを上に向ければいいと思っていませんか？ →トップでの出前持ちの形は、正しい形のひとつではありますが、手首の方向が大切です。指先が自分を向いていなければ正しい形とはいえません。 「トップでは出前持ちの形」とは、多くの昭和のゴルファーは聞いたことのあるワードだと思います。「出前持ちの形」というのは、右手のひらを空に向けて、手のひらに乗せたお盆を支える形です。トップで右ヒジが地面を向いている結果、右ワキが締まった状態になっています。 トップの理想の形は、体幹と上腕が90 度、ヒジが90 度、手首が90 度曲がっている形と言われていますが、「出前持ちの形」はまさにその状態なのです。なんのためにこの言葉が出できたのでしょうか。多くのアマチュアプレーヤーはバックスイングした際、左手首が甲側に折れてしまいます。 コックの意識でタテに上げようとすると手の甲側に折れることはすでに説明しました。スクエアグリップの人は、右手首が平側に折れるとフェース面はオープンの状態です。しかし、出前持ち＝左手首が手のひら側に折れていれば、フェースは閉じた状態になります。 だから、ボールはつかまりやすくなる、という理屈です。ただ、「出前持ち」の言葉どおりだと、右手のひらが上を向くのはいいとしても、指先が背後を指す形をイメージしがちです。しかし、ゴルフスイングの場合、指先は自分を指す向きになるのが理想。その点を間違えないようにしてください。 ヒンジの動きでフェースをボールに向けながらクラブを上げていくと、自然に肩90度、ヒジ90度、手首90度で手のひらが空を向く形＝「出前持ちの形」になる ワキが90度、ヒジが90度、手首が90度曲がるのがトップの理想 いかがでしたか？ ゴルフ用語の正しい知識を身につけましょう。 解説＝奥嶋誠昭 ●おくしま・ともあき／1980年生まれ。ツアーコーチ。アメリカの最先端スイング解析システム「GEARS」を日本で最初に導入。 ゴルフスイングを科学的かつ客観的に分析するノウハウを『ザ・リアル・スイング』（小社刊）に著して一躍注目された。 アマチュアからプロまで幅広く指導し、稲見萌寧、木下稜介らのコーチとしても活躍。 主宰する「ザ・リアル・スイング・ゴルフスタジオ」（横浜市）を拠点に活動する。 ザ・リアル・スイング 完成版 この連載の内容をまとめた奥嶋誠昭の最新刊。ミスのパターンを知ることで最速上達できる解説は、すべてのアマチュアゴルファーにとって福音となるはず。 全国書店、ネット書店などで好評発売中！（実業之日本社刊、定価2420円・税込） 写真＝高橋淳司
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＜速報＞山下美夢有が3連続バーディで首位争い 古江彩佳も上位
2026年02月19日 13:37
＜ホンダLPGAタイランド 初日◇19日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞米国女子ツアーの第1ラウンドが進行している。山下美夢有が前半6番から3連続バーディを奪取し、首位と2打差の3アンダー・6位タイでハーフターンしている。 【写真】デカすぎる！ 山下美夢有がバイクに乗ったら 古江彩佳も前半を3バーディ・ボギーなしで回り、山下と同じく6位タイ。畑岡奈紗、勝みなみ、吉田優利は2アンダー・15位タイにつけている。岩井明愛・千怜姉妹、竹田麗央は1アンダー・25位タイ。笹生優花、馬場咲希、吉田鈴はイーブンパー・48位タイ、宮田成華は2オーバー・64位タイでプレーしている。5アンダー・首位にイ・ソミ（韓国）とオーストン・キム（米国）。1打差3位タイにはナンナ・コルザ・マジソン（デンマーク）ら3人が続いている。今大会の賞金総額は180万ドル（約2億7900万円）。優勝者には26万5000ドル（約4100万円）が贈られる。 ＜速報中＞ホンダLPGAタイランド リーダーボード 【最新】安定感の鬼 山下美夢有ドライバースイング 古江彩佳、強さの秘密は右肩と左腕にあった！〈写真〉 原英莉花、渋野日向子の初戦はどこになる？ 松山英樹ら参戦 米男子ツアーの組み合わせ -
＜速報＞昨年2位の岩井明愛はパー発進 古江彩佳、勝みなみ、吉田優利が上位
2026年02月19日 12:22
＜ホンダLPGAタイランド 初日◇19日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞米国女子ツアーの第1ラウンドが進行している。昨年大会で2位に入った岩井明愛が日本時間午後0時6分に1番からティオフ。1番パー5をパーで滑り出している。 【写真】カッコよすぎるホンダ車がずらり ティショットはフェアウェイセンターへ。2打目をグリーンそばまで運んだが、アプローチは約3.5メートルオーバー。バーディパットはわずかにカップ右を抜けて、パー発進となった。日本勢は12人が参戦。古江彩佳、勝みなみ、吉田優利が2アンダー・5位タイの好位置で前半をプレーしている。畑岡奈紗、竹田麗央、笹生優花は1アンダー・15位タイ。山下美夢有、明愛と千怜姉妹、馬場咲希はイーブンパー・38位タイ、吉田鈴と宮田成華は1オーバー・64位タイにつけている。5アンダー・単独首位にジェマ・ドライバーグ（スコットランド）。1打差2位タイにイ・ソミ（韓国）とナンナ・コルザ・マジソン（デンマーク）が続いている。今大会の賞金総額は180万ドル（約2億7900万円）。優勝者には26万5000ドル（約4100万円）が贈られる。 ＜速報中＞ホンダLPGAタイランド リーダーボード 美麗… 岩井姉妹の凜々しいドレス姿【写真】 推薦出場だけど…吉田優利だけポイント加算される理由とは 原英莉花、渋野日向子の初戦はどこになる？ 松山英樹ら参戦 米男子ツアーの組み合わせ -
昨年の賞金ランク2位、生源寺龍憲の生命線はライン出しショット！ コツを聞くと……アマチュアにもできそうな予感！！
2026年02月19日 12:15
アルバTVで放送されている番組「トッププロレッスンK'Sスタジオ」。2025年の番組の中から、昨年賞金ランキング2位に輝いた生源寺龍憲が話してくれた、得意だというライン出しショットのコツを紹介する。 【連続写真】二の腕に力を入れて、ヒジから先はダラリ 下半身で振り下ろす生源寺のライン出しショット ◇ ◇ ◇僕はショット全般でいうと、ラインを出すショットが好きですね。打った瞬間からターゲットへ一直線につながっているようなイメージで打っています。ライン出しの打ち方は、ドライバーと同じ感覚で、基本的には下半身を主な動力にしています。ただしスイングの振り幅はコンパクトで、ハーフショットに近いイメージです。特に気を付けているのは両ワキを締めること。ヒジから先はダラリとさせますが、二の腕はしっかり締めた状態で振っています。練習では、腕が体の幅から外れていると感じたときに、両腕を前に出してチューブを手元に引くトレーニングを行います。そうして二の腕の筋肉を刺激するようにしています。基本は、使いたい筋肉を意識して固め、下半身の動きで打つこと。下半身主導で、上半身の動きは抑えています。フィニッシュでピタッと止まれることも大切です。上体の力で止めようとすると左に流れてしまう。左内モモに力を入れ、フィニッシュでスエーしないように気を付けています。ライン出しはドライバーでもフェアウェイウッドでも行いますが、練習で多く使うのは9番アイアンです。このライン出しの動きがスイングのベースになっています。プレッシャーがかかったときや風が強いとき、落としどころが狭い場面で使える打ち方なので、身に付けておくとゲームを組み立てやすくなりますよ。■生源寺龍憲しょうげんじ・たつのり／ 1998年生まれ、山口県出身。身長162cmながら平均飛距離293ヤードを誇る。25年賞金ランク2位。「理想のスイングはトレビノ」と語る“トレビノマニア”◇生源寺が自ら語ったスイング改造。 関連記事【162で賞金ランク2位、約300ヤード飛ばす生源寺が開眼したバックスイングとは？】でその秘密が分かります。 162で賞金ランク2位、約300ヤード飛ばす生源寺が開眼したバックスイングとは？ 【スピードが簡単に上がる】いま日本で一番強い男・生源寺龍憲が教える飛距離アップしたスイングの秘密！【K's STUDIO】 今季絶好調・27歳の生源寺龍憲が理想とするスイングは、メジャー6勝の天才リー・トレビノだった!! アイアン「バックスピン」ランキング 1?15位／グリーンで止まるのはどれだ？【2025秋ロボット試打】 もしも原英莉花が秘書だったら【女子プロ写真】 -
2度目の挑戦で合格した松原柊亜は小学生から貫く“ピン愛” 飛んで曲がらない1Wと115ｙ以内をカバーするウェッジ4本体制が肝【開幕前クラブチェック】
2026年02月19日 12:15
3月5日スタートの「ダイキンオーキッドレディス」（沖縄・琉球ゴルフ倶楽部）で、今年も国内女子ツアーが開幕する。
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クラブは「指で握る」「手のヒラで握る」のどちらが正解？ ここを間違うと、他のレッスンはすべて無駄になる！
2026年02月19日 12:08
ゴルフクラブと体が唯一接する場所、それがグリップだ。多くのゴルファーが重要性を理解しているつもりでも、実際には間違った握り方でスイングを崩している。かつて世界一にも輝いた宮里藍の父でありコーチの宮里優氏に教えてもらった。 【漫画で納得】正しいグリップは、絵ならメチャクチャわかりやすい！ 「グリップはスイング全体を左右する土台です。ここが崩れれば、どんなに他の部分を直そうとしても改善しません」と宮里コーチは語る。では、正しいグリップとは具体的にどのような握り方なのか。宮里コーチが提唱するのは、指でクラブを握る「フィンガーグリップ」だ。「多くのゴルファーは手のヒラでクラブを握る『パームグリップ』になりがちですが、これでは手首の動きが固くなり、ヘッドスピードが上がりません。正しくは、左手の小指の付け根から人差し指の第二関節にかけてのラインで、指をメインにクラブを支えるように握ります」フィンガーグリップで握ることで、手首を柔らかく使えるようになり、クラブヘッドの重さを最大限に活かした「ヘッドが走る」スイングが可能になる。これにより、自然なコックが生まれ、飛距離と方向性の両方が向上するのだ。グリップは小さな修正で大きな変化をもたらす。明日からの練習で、まずはクラブを手のヒラではなく指で握る「フィンガーグリップ」を試してみてはどうだろうか。正しい接点を身につけられれば、スイングは劇的に変わる可能性を秘めている。??宮里 優29歳でゴルフをはじめ、独学でゴルフ理論を構築。36歳の時に男子プロトーナメントの大京オープンにアマチュアとして出場。その後、ティーチングプロの道を歩む。子供たちと一緒に楽しみたいとやらせたゴルフだが、結果的に聖志・優作・藍の3人共プロゴルファーの道を選んだ。 【2025秋】7番アイアンの飛距離、44モデルを全公開《打球音付き》／禁断のロボット試打 【診断】手のヒラを擦る？ 目を閉じてその場で足踏み？ 新感覚の理論で自分に合ったアドレスを見つけよう！ あなたの飛距離は何ヤード？ 3ステップで分かる「飛ばしのポテンシャル」診断！ 「インから下ろしたい」のに「インに上げちゃダメ」なの!? この謎が解ければ、ちゃんと球がつかまる ロブショットはしっかり振らないとダメなのに、飛び過ぎが怖くて緩む……上手い人がよく言う『飛ばない構え』とは？ -
小祝さくらが開幕戦で故障から8カ月ぶりのツアー復帰 「最後までベストを尽くして」【国内女子ゴルフ・オフトレ情報】
2026年02月19日 12:08
今年も「ダイキンオーキッドレディス」（3月5〜8日、沖縄・琉球GC）から国内女子ツアーがスタートする。その開幕も間近に迫っているが、選手たちはどのように調整を進めてきたのか？ その様子をお伝えする。 【写真】小祝さくらが昨年末のアワードで披露した“網網ドレス” ◇沖縄の開幕戦で大きな注目を集めること必至なのが、ツアー通算12勝を誇る小祝さくらだ。2017年のプロデビュー以降、試合を休まないことでも知られてきた“鉄人”だが、昨年、大きな故障を抱えることになった。左手首の『TFCC損傷（尺骨側手関節三角線維軟骨複合体損傷）』により、7月の「大東建託・いい部屋ネットレディス」（棄権）を最後に離脱。9月8日にはシーズンの残り試合すべてを欠場することも発表した。その後は手術にも臨み、復帰に向け安静に過ごした。そのかいもあって、2021年大会を制しているダイキンでトーナメントに戻ってくる。年末からはクラブも握り始め、ハワイ合宿、宮崎合宿でさらに仕上げてきた。回復へ大きく前進していることがうかがえる。苦しい25年だったが、すでに手首痛を発症していた7月の「明治安田レディス」では優勝も挙げるなど、しっかりと結果も残した。「昨年、特に印象に残っているシーンは、明治安田レディス最終日の16番のチップインイーグルです。接戦のなか優勝につながったイーグルだったので印象に残っています」と、その時のことを挙げる。「（昨季の）評価ポイントは安定してトップ10に入れたことです」と、出場試合18試合ながら11度のトップ10入りは胸を張れるポイント。メルセデス・ランキングも14位で終えているのはさすがだ。『トーナメント特別保障制度』も適用されたため、制度的にも復帰へ障害はない。課題には「100ヤード以内のウェッジ」を挙げる。「昨年はケガで4カ月クラブを握れず、飛距離も落ちたので、オフシーズンは全クラブの調整をしながら練習しています。ダイキンオーキッドはケガ明けの初戦となり、どのようなゴルフができるかわかりませんが、最後までベストを尽くして頑張りたいと思います」。2026年シーズンの目標は「優勝を目指して頑張りたい」。徐々に状態を上げ、すぐにでも強い小祝さくらが戻ってくる…そんな展開に期待だ。 2026年開幕戦 出場予定選手一覧 まもなく開幕！ 国内女子ツアー開催日程 「生きているだけでこんなにお金がかかるんだ…」小祝さくら、“長期離脱中”の生活は？ 岩井明愛＆岩井千怜は米2年目のシーズンへ「まだまだスタートラインです」【2026年米女子開幕直前インタビュー・前編】 注目ルーキーを青田買い！ プロテストに合格したばかりの98期生22人のプロフィール一覧 -
寒さで体がガチガチでも飛距離を落とさない！ 背中を刺激する「腕オープン」で可動域をアップ
2026年02月19日 12:00
暖かい時季に比べて冬はあまり飛ばないという人が多いだろう。寒さで体が硬くなり、可動域の低下や捻転ができていないことも。そのためにもストレッチなどのウォームアップが重要になるが、屋外で行っても効果は得られない。むしろ、無理に筋肉を伸ばそうとしてケガにつながる危険がある。ウォームアップは暖かいロッカールームで行うのが最適。そこで、飛距離を落とさないためのストレッチを、アスリートのコンディショニングにも詳しいピラティストレーナーのmieyさんに教えてもらった。 【写真】朝イチから高いトップは作れる！「胸くるりん」で大胸筋を伸ばす ■飛距離をキープ！ 背中を刺激する「腕オープン」壁の横に立ち、足を前後に開く（壁側の足が後方）。両腕をそろえて体の前に伸ばしたら、ゆっくりと壁と反対側の腕を開き、手の甲を壁につける。痛みを感じたところで止めてOK。3回繰り返そう。■バックスイングがスムーズに！ 肩甲骨のこわばりをほぐす「壁時計」壁のヨコに立ち、足を前後に開く（壁側の足が後方）。壁側の腕を前に伸ばして手のヒラを壁につけたら、ゆっくりと壁についた腕を後ろへ回す。3周繰り返そう。痛みを覚えたら無理せず、そこでストップ。再度スタート位置に戻って回そう。 ◇ラウンド中は「カンタン全身連動」で動ける体をキープ背中に軽く力を入れながら股関節を動かすなど、複数の関節を同時に使う動きは、全身の筋肉を短時間で温めるのに最適。ショットの合間に取り入れて、体を冷えからガードしよう！ 【解説】mieyさんみー／骨格矯正ピラティス指導者。自身のダイエットを期にピラティストレーナーの資格を取得。全国にピラティススタジオを5店舗展開しつつ、トレーナー・講師としてアスリートからダイエットしたい女性まで、幅広く指導している。『股関節ムーブ』（Gakken）など著書多数。◇ ◇ ◇プロが重要と語る筋肉とは？→関連記事で【小柄でも山下美夢有が飛んで曲がらないのは“腸腰筋”を使えているから！ ながらでもできる鍛え方とは？】を掲載中 小柄でも山下美夢有が飛んで曲がらないのは“腸腰筋”を使えているから！ ながらでもできる鍛え方とは？ 街中カローラクロスで溢れるほどの人気！ 乗ってみて分かったスポーツライン「GR」の別物感 「まだかな〜」がミスの元！ “待ちチョロ”回避はゴルフプレー以外をするのが正解だった 162で賞金ランク2位、約300ヤード飛ばす生源寺が開眼したバックスイングとは？ 渋野日向子と西郷真央のドライバーの打痕は、どうして位置が違うの？【女子プロの打痕調査】 -
ホンダ所属の岩井姉妹「大会を盛り上げたい」 今年は自力出場「もっとやってやるぞ」
2026年02月19日 11:33
＜ホンダLPGAタイランド 事前情報◇18日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞ホンダ所属の岩井明愛、千怜の姉妹がホステスプロとして今大会を迎える。
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岩井明愛&千怜ツインズが超薄型電動バイクに乗ってゲーム対決！ 勝った千怜はバイクをもらう気満々だが!?
2026年02月19日 11:25
開催中の米国女子ツアー「ホンダLPGAタイランド」が公式インスタグラムを英語とタイ語で更新。開幕前に岩井明愛&千怜ツインズがホンダ・モトコンパクト・チャレンジに挑戦する様子を動画で公開した。 【動画】電動バイクに乗りながら流暢に英語を話す岩井ツインズ ホンダに所属する岩井ツインズが乗っているのは、超薄型の四角いデザインが特徴の電動バイク「モトコンパクト」だ。ハンドルやシートを本体に収納できる折り畳み式になっている。現在は米国のみで発売されているが、今回は大会名がラッピングされたものをコースで試乗することもできるとのこと。動画は岩井ツインズが英語で自己紹介するシーンからスタート。そして明愛は「パパイヤサラダ」を、千怜は「バナナココナッツミルク」を作るために必要な材料を探し出すために、モトコンパクトに乗ってコース内を走り回った。いろいろなハプニングがありながらもすべての材料を見つけたツインズは、お互いに自分の勝利をアピールしたが、決着はジャンケンとなり、千怜が喜びのガッツポーズ。そして「もちろん、このバイクはもらえるのですよね？」とスタッフに問いかけていた。動画を見たファンからは「めっちゃ楽しそう〜」「2人の会話を聞いているだけでも嬉しいよ」「kawaiiii」「それ乗ってパタヤの街を回りたいです」などのコメントが寄せられていた。 小祝さくらが練習後のプールでリラックス！ 「ゴルフ場を眺めながら」泳ぐ姿も公開してハワイ合宿の様子を報告 マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】 韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」 吉田優利はタイで巨大な木造寺院を参拝！ 豪壮な外観と緻密な彫刻は圧巻 宮里藍が3年間大切に伸ばし続けた髪を寄付！ 「何かのお役に立てたら嬉しいです」 -
＜速報＞ホンダLPGAタイランドが開幕 岩井ツインズ、吉田姉妹ら日本勢12人出場
2026年02月19日 10:08
＜ホンダLPGAタイランド 初日◇19日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞ポイントランキング上位者が出場できる春のアジアシリーズ初戦は、第1ラウンドが開始した。午前7時45分（日本時間午前9時45分）に第1組がティオフ。選手たちが次々とコースへ飛び出していく。 【写真】会場にはカッコよすぎるホンダ車がずらり 日本勢は12人が出場。先陣を切るのは吉田優利。そのあと妹の吉田鈴、勝みなみ、古江彩佳、馬場咲希らがスタートしていく。山下美夢有は日本時間午前11時14分に1番からティオフ。ホンダ所属で昨年大会2位だった岩井明愛は最終組の同午前12時2分にスタートする。賞金総額は180万ドル（約2億7800万円）、優勝者には26万5000ドル（約4100万円）が贈られる。【日本勢のスタート時間】※日本時間■1番ティ9:50 吉田優利10:38 笹生優花11:02 畑岡奈紗11:14 山下美夢有11:26 岩井千怜12:02 岩井明愛■10番ティ9:57 吉田鈴10:09 勝みなみ10:45 古江彩佳、馬場咲希10:57 宮田成華11:45 竹田麗央 ＜スコア速報中＞ホンダLPGAタイランド リーダーボード 畑岡奈紗は伸ばし合いに「どんどん攻めて行く」 来週は親友の結婚式へ 推薦出場だけど…吉田優利だけポイント加算される理由「1点でも入るのはよかった」 原英莉花は中国、渋野日向子は米本土戦まで持ち越し？ 日本勢15人の今季初戦はどこになる？【米女子ツアー基礎知識】 過去には宮里藍が優勝…ホンダが紡ぐ21年の歴史 ホンダLPGAタイランドが19日開幕「大会を盛り上げられるように」 -
宮田成華が米ツアー初出場 予選落ちなしの4日間で得たい“攻めの力”
2026年02月19日 09:32
＜ホンダLPGAタイランド 事前情報◇18日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞プロ8年目の28歳・宮田成華が、自身初となる米国女子ツアーにスポンサー推薦で出場する。3度目のタイは「めちゃくちゃ暑い。びっくりしました」と笑みを見せつつも、日本との気温差には驚きを隠せない。 【写真】会場にはカッコよすぎるホンダ車がずらり 今回の推薦は、大会協賛社であり自身のスポンサーであるカヤバ株式会社との縁。3週間ほど前、マレーシアでの合宿中に声がかかり、すぐに出場を決めた。「本当に出たかった」と喜ぶ一方、「急がなきゃ」と気持ちを切り替え、急ピッチで準備を進めた。初めての舞台に足を踏み入れ、「日本と雰囲気が全然違いますし、ワクワクします。解放感がある。練習ラウンドとか、みんな自由な感じ。1人でラウンドに行っているのを見て、『海外ってこういう感じなんだ』と、また少し違うところを見られました」と目を輝かせ、新鮮な刺激を受けた。72人に絞られた、カットのない大会。昨季ポイントランキング上位者が集うハイレベルな舞台だ。「海外の選手はきっと攻め方が違うし、ガンガンくると思う。そういうところに刺激、きっかけをもらって帰りたい」と貪欲な姿勢を見せる。「攻めたいと思ってスタートして、守りがち」と攻めきれない部分に課題を持っている。だが今週は予選落ちがない。「そういう面ではすごくいいんじゃないかな」と、最後まで“攻めのゴルフ”を貫ける環境が整っている。「上だけを見て、勝つぐらいの気持ち」で挑む覚悟だ。昨季はメルセデス・ランキング67位で初のシード権獲得はならず、昨年末のQTも99位。シーズン前半は推薦出場が中心となり、下部のステップ・アップ・ツアーが主戦場となる。「（推薦を）何試合かいただけたら、まずリランキング突破して、シードもそうですし、優勝したいなと思っている。頑張ります」と力を込める。憧れの舞台で得る経験を糧に、今季の飛躍へつなげたい。まずはこの一戦で、攻め抜く4日間をものにしたい。（文・高木彩音） ＜スコア速報＞ホンダLPGAタイランド リーダーボード 推薦出場だけど…吉田優利だけポイント加算される理由「1点でも入るのはよかった」 原英莉花は中国、渋野日向子は米本土戦まで持ち越し？ 日本勢15人の今季初戦はどこになる？【米女子ツアー基礎知識】 過去には宮里藍が優勝…ホンダが紡ぐ21年の歴史 ホンダLPGAタイランドが19日開幕「大会を盛り上げられるように」 ヘッドスピードUPで1W変更 馬場咲希の最新クラブセッティング -
「トップで出前持ち」の意味、ちゃんと理解してる？ゴルフ用語を正しく知ろう
2026年02月19日 08:00
プレー中・練習でも使うゴルフ用語。
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畑岡奈紗は伸ばし合いに「どんどん攻めて行く」 来週は親友の結婚式へ
2026年02月19日 07:54
＜ホンダLPGAタイランド 事前情報◇18日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞畑岡奈紗はホステスプロとして出場した開幕戦「ヒルトングランドバケーションズ トーナメント・オブ・チャンピオンズ」、一週明けての欧州女子ツアー「PIFサウジ女子インターナショナル」に出場し、今大会を迎える。 【写真】デカすぎる？ 山下美夢有がバイクに乗ったら… 暑いサウジアラビアから、湿度が高くさらに体感温度が上がるタイへ。酷暑の連戦となるが、先週14日（土）に試合を終えると、翌日の早朝便でタイに到着した。月曜日からコースで調整を開始。「湿気があるので、ちゃんと水分補給しないと危ないですよね（笑）」と話しつつも、疲労を感じさせない笑顔を見せた。今大会は5度目の出場。「スコアがすごく出る。伸ばし合いでどんどん攻めていくしかない」と意気込む。昨年の優勝スコアはトータル28アンダー。過去にも20アンダー超えのロースコアが出ている大会だ。さらに今年は「3週間で（コースを）閉めていたらしいんです。だから今まで来た中で1番、コンディションがいいと思います」と仕上がりに太鼓判を押す。「すごく硬いわけでもないので、ちゃんとショットを攻められればチャンスになると思う。グリーンはアンジュレーションがあるので、攻め方だけ間違えないようにしていきたい」。伸ばし合いを見据え、精度と判断力が問われる4日間となりそうだ。来週の「HSBC女子世界選手権」（シンガポール）の出場は見送った。その理由は中学時代からの大切な「親友」の結婚式に出席するため。プロ転向当初、「私の最初のサインを考えてくれた」という特別な存在だ。米国を主戦場とする畑岡にとって帰国の機会は多くない。「向こうも忙しいので」と約1年ぶりの再会が、晴れ舞台になることに、自然と笑みがこぼれた。過酷な連戦を攻め続け、その先に待つ大切な時間へとつなげたい。（文・高木彩音） ＜スコア速報＞ホンダLPGAタイランド リーダーボード 推薦出場だけど…吉田優利だけポイント加算される理由「1点でも入るのはよかった」 原英莉花は中国、渋野日向子は米本土戦まで持ち越し？ 日本勢15人の今季初戦はどこになる？【米女子ツアー基礎知識】 過去には宮里藍が優勝…ホンダが紡ぐ21年の歴史 ホンダLPGAタイランドが19日開幕「大会を盛り上げられるように」 ヘッドスピードUPで1W変更 馬場咲希の最新クラブセッティング -
竹田麗央が感じた“タイの魅力” 前戦の悔しさ糧に攻めの4日間へ
2026年02月19日 07:16
＜ホンダLPGAタイランド 事前情報◇18日◇サイアムCC オールドC（タイ）◇6649ヤード・パー72＞サウジアラビアで行われた欧州女子ツアー「PIFサウジ女子インターナショナル」を14日（土）に終え、翌日にタイに到着した竹田麗央。月曜日、火曜日とコースで調整を重ね、この日のプロアマでは9ホールをラウンドし、最終調整を行った。 【写真】デカすぎる？ 山下美夢有がバイクに乗ったら… サウジアラビアの気温は高いが、タイは湿度が加わり、より過酷なコンディションとなる。休む間もなく連戦を迎えるが、「この暑さなので、練習とかも短い時間にして、体力を残しながらやっています」と無理のない範囲で調整。体力管理を最優先に準備を進めている。今大会は2度目の出場。ハーブや香辛料を多用するタイ料理は独特の風味があり、好みが分かれることもあるが、竹田は「タイ料理がめっちゃ好きなので、今週楽しいです」と笑顔。パッタイやトムヤムクンなどを味わい、「レストランでいろんなものを食べています。全部おいしくて…」とうれしそうに話した。これまで暑い国という印象が強かったが、食の魅力や「みんなすごくフレンドリー」という温かさに触れ、「『あれ、面白いな』って思い始めました。毎年、絶対にこの大会に出たいなって思いました」と話す。タイは新たなお気に入りの一つとなったようだ。今季は米女子ツアー開幕戦の「ヒルトングランドバケーションズ トーナメント・オブ・チャンピオンズ」（30位）を含め、今大会で3試合目。「オフにやってきたことを試合で試すという感じでした。良かったり、悪かったりはありますが、それはまたこれからの試合で試せたらいいなと思っています」と振り返る。その“試していたこと”の一つがパッティング。開幕戦では「イメージが出しやすかった」という理由でクロスハンドグリップに変更したが、4日間を通して試した結果、「やっぱり順手のほうがいいな」と再確認。今週も順手グリップで挑むが、そういった試行錯誤を行いながらシーズンを過ごしている。先週の欧州ツアーでは初日からスコアを伸ばし、首位に並んで最終日を迎えたが、「75」とスコアを崩して17位でフィニッシュ。「最終日は思い切ったプレーができなかった。それを反省として、今週は（予選落ちがないので）結果を気にせずに、思い切ったプレーができるようにしたいです」と前を向く。悔しさを糧に臨む、春のアジアシリーズ初戦。課題を胸に、今度こそ4日間を攻め抜く構えだ。（文・高木彩音） ＜スコア速報＞ホンダLPGAタイランド リーダーボード 推薦出場だけど…吉田優利だけポイント加算される理由「1点でも入るのはよかった」 原英莉花は中国、渋野日向子は米本土戦まで持ち越し？ 日本勢15人の今季初戦はどこになる？【米女子ツアー基礎知識】 過去には宮里藍が優勝…ホンダが紡ぐ21年の歴史 ホンダLPGAタイランドが19日開幕「大会を盛り上げられるように」 振袖が似合う女子プロランキング ツアーで1番“はんなり”しているのは… -
アプローチは「右腕の長さを一定」が正解！安定する超シンプルな方法は…
2026年02月19日 07:00
今回は、市原氏がアプローチへの克服ヒントをレッスンします！ 右腕の長さは「一定」でインパクトの安定性が爆上がり アプローチを簡単にするためには「クラブの入射角を安定させる」ことが必要不可欠です。つねに一定の入射角でボールにコンタクトできれば、打ち出し角やボールが飛ぶスピードを計算しやすくなります。 入射角を一定にするためのもっともシンプルな方法は、ズバリ「スイング中に右腕の長さを変えない」ことです。セットアップで作った右腕の長さを変えない。「右腕を長く使う」ことでスイングの最下点も一定となり、毎回同じようにボールにコンタクトできます。手首を使う必要もありません。体を回転させるボディローテーションでスイングします。 バックスイングからフォローまで右腕の長さを変えない。スイングの半径が一定になるので入射角が安定する 編集部コメント 市原プロはアプローチイップスになったことがあるのですが、それをもっともシンプルな打ち方で克服したそうです。克服時に取り組んだのが「究極のシンプルアプローチ」で、ミスが出にくく正確性も上がる。アプローチが苦手な人にとっての開眼のヒントになるはずです。 いかがでしたか？ ぜひ、レッスンを参考にして、練習してみてください。 市原建彦 ●いちはら・たつひこ／1978年生まれ、神奈川県出身。1996年に世界ジュニアゴルフ選手権で優勝。 2006年は国内レギュラーツアーで優勝。ツアー参戦時にアプローチイップスを発症したが、試行錯誤の末に克服した。
