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ビール好きは減りやすい? 男もスコアも“アゲる”男性ホルモン「テストステロン」のウソ、ホント

2026年05月08日 11:30

男性ホルモン「テストステロン」の分泌量低下は、ゴルフにも影響を及ぼす。筋力や持久力が落ち、飛距離がダウンしたり、疲労によるミスショットも増えるなど、スコア崩れの原因に。そんなテストステロンにまつわる、ちまたで飛び交うウソ、ホントの医学的な正解を、男性更年期障害（LOH症候群）治療の第一人者・平澤先生に教えてもらった！【画像】テストステロンのピークは20代? グラフで分かる年代別・分泌量 1．ビール好きは減りやすい【ホント】女性ホルモンが増えテストステロンが減るビールのホップには植物性エストロゲンが含まれており、これが女性ホルモンのエストロゲン（男性にも存在します）を活性化させ、テストステロンを下げる働きがあるといわれています。ただし、その影響はごくわずか。注意すべきは過度な飲酒です。飲み過ぎによって肝機能が低下すると、テストステロンの分泌は確実に減少します。目安としては、1日ビール中瓶1本（純アルコール20ｇ）程度にとどめておきましょう。2．筋トレすると増えてマラソンすると減る【ある意味ホント】運動は薬、だけどやりすぎは毒運動は筋トレのような無酸素運動も、ジョギングなどの有酸素運動も、テストステロン分泌に効果的です。ただしやり過ぎは注意。マラソンのように体力を大きく消耗すると、テストステロンが一時的に10?30％減るという報告もあります。適切な栄養補給やリカバリーへの意識が大事。ラウンドのとき、カートに乗らず、積極的に歩くことも効果的です。3．高級霜降り肉でテストステロンが育つ【ウソ】脂質のとり過ぎでテストステロンが減っていく霜降り肉に含まれるコレステロールはテストステロンの材料となり、一時的に分泌を高めます。ただし脂質も高いので食べ続けると内臓脂肪が増加。肥満になると、テストステロンがエストロゲンに変換されやすくなり、逆効果に。テストステロンを増やすのに有効なのは、亜鉛、ビタミンD、たんぱく質といった栄養素。食材でいえば、牡蠣や赤身肉、しいたけ、青魚などがおすすめです。4．自慰行為をすると減る【ウソ】「ガマンすると増える」は勘違い！1週間、射精を控えると7日目に一時的にテストステロンが上昇するという報告もありますが、それはあくまで一過性の変化。体の機能は、使わなければ衰えるという性質を持っているため、定期的に射精することがむしろ大切です。50歳代で週に1?3回程度の射精は、テストステロン分泌を健やかに保つ上でプラスに働くと考えられています。5．テストステロンが増えるとハゲる【ウソ】薄毛のカギはテストステロンではなくDHT加齢とともに頭皮や前立腺では『5αリダクターゼ』という酵素が増えます。その量は遺伝にも左右され、多い場合はテストステロンがDHT（ジヒドロテストステロン）に変換されやすくなります。DHTが増えると頭皮では脱毛、前立腺では肥大症を招くのです。つまり薄毛はテストステロン量そのものより、DHTへの変換の影響が大きい。ホルモン補充療法によって薄毛が進み、治療が必要になった方は、私が見てきた中ではごくわずか（約1％程度）です。6．前立腺肥大だとテストステロンは減りやすい【ウソ】前立腺肥大と性欲減退、重なるのは年齢のせい前立腺肥大症だからといって、テストステロンが減少し性欲が落ちるわけではありません。なりやすい年代が同じというだけです。前立腺肥大は薄毛の仕組みと同じで、関わっているのはDHTへの変換です。薄毛治療では、この変換を促す『5αリダクターゼ』を抑える薬を用いますが、その作用によって前立腺肥大症の改善にもつながります。7．テストステロン値が高いと正直者【ホント】テストステロンは正直者ホルモン！誰も見ていないところでサイコロを振り、出た目の数に応じて賞金がもらえる、というルールの実験を行いました。その結果、テストステロンを投与されたグループは、出目を正直に申告する人が多かったという報告が。テストステロンが高い人ほど、スコアをごまかしたり、林で卵を産んだりするせこいインチキはしないのです。8．ゴルフをすると増える【ホント】ゴルフで体も心もテストステロンがアップ！ゴルフは筋肉を使う運動習慣として、テストステロンを高める効果があります。さらに、チャレンジ精神や集中力、ライバルとの競い合いによる闘争心も、ホルモン分泌を後押しします。大切なのはスコアだけを追うのではなく、自分のプレーの良い部分に目を向け、自己肯定感を育むこと。「チャレンジする→やればできる」という好循環で、テストステロンを高めていきましょう。【解説】平澤精一先生ひらさわ・せいいち／マイシティクリニック総院長。日本メンズヘルス医学会所属。日本医科大学を卒業後、同付属病院勤務などを経て1992年マイシティクリニックを開業。男性更年期治療や高齢者の健康維持に積極的に取り組んでいる。『50歳をすぎて「最近、気力･体力が落ちた」と思ったら読む本』（フォレスト出版）など著書多数。◇　◇　◇渋野日向子もランクイン→関連記事で【「一緒にラウンドしたい女子プロ」ランキング！小祝さくらに佐久間朱莉……教え上手で絶対楽しいのは誰？】を掲載中【ランキング】一緒にラウンドしたい女子プロは？ 1位〜10位まとめゴルファー層にガン刺さり！熱望に応えてホンダの人気SUVシリーズ「CR-V」の6代目が復活ムラムラしなくなった人は飛距離が落ちる? ゴルフと性欲と男性ホルモンの深〜い関係山下美夢有がココゾで曲がらない理由　ペダルを踏むように、斜めに重心を移動させて打っていた！岩井姉妹が使う”飛び系”アイアンは「もはや4番」!?　ハードヒッターの2人がドライバーで”5S”を使う理由が意外だった【女子プロセッティング】

ゴルフ

河本結「どの一打も重みは変わらない」メジャー初Ｖへ気負いなし　連続バーディー締めで上位浮上

2026年05月08日 14:36
◆女子プロゴルフツアー　今季メジャー初戦　報知新聞社後援　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２）　トップと４打差９位で出た河本結（リコー）は２バーディー、１ボギーの７１で回り、通算１アンダーの上位でホールアウトした。「ビトウィーン（クラブの番手間の距離）が多かったのと、切れるラインが多くてバーディーチャンスが少なかった。いい所に外して、いい所からチップを打って、楽に次のホールに行くことをイメージしてプレーした。マネジメント通りのプレーができた」と評価した。　１２番までコツコツとパーを重ねていった。１３番パー３でティーショットをグリーン奥に外し、アプローチが寄らずボギーが先行したが、上がりで巻き返した。１７番パー５で第２打をグリーン手前のエッジまで運んで寄せ、１８番は手前カラーからの８ヤードのストレートラインを沈めて連続バーディーで締めた。「とにかく今日は落とさないで帰ろうという感じだった。上がりでやっと真っすぐのラインが来たので、これはチャンスだなと思って打ったら入った。すごく気持ち良かったし、明日以降にもつながる」。いい流れで決勝ラウンドに向かう。　河本は多忙な遠征暮らしの合間に、月に５冊は本を読むようにしている。電子書籍ではなく紙派で、ツアー中も持ち歩く。今手に取っているのは「速読の本」。「去年本を読むのにめっちゃ時間がかかったから、速読の技術を身につけようと思って」。学ぶ心をコースの外でも大切にしている。ちなみに昨年最も心に残った一冊は江國香織さんの「きらきらひかる」だった。　初のメジャー制覇へ、好位置で週末を迎える。気負いなく、この２日間は挑めている。「ゴルフはどの一打も重みは変わらないと思っている。プロアマの一打もそうだし、試合の一打もそうだし、メジャーの一打も一緒。それはずっと変わらないでいる」と冷静だ。「勝ちたいという気持ちはもう少ししたら勝手に出てくると思う。絶対出るので。自分からは思わないという感じ。そのへんをコントロールしながらやりたい」。闘志を内に秘め、残りの３６ホールを戦う。（高木　惠）
不動裕理が２年ぶり予選突破確実に「難しいセッティングで通れたのは大きい」

2026年05月08日 14:29
　「女子ゴルフ・ワールド・サロンパス・カップ・第２日」（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝パー７２）　１オーバー、１８位から出た、通算５０勝を誇るレジェンド・不動裕理（４９）＝フリー＝がこの日は２バーディー、４ボギーの７４で回り、通算３オーバーでホールアウトした。　この時点で２０位台の順位を守り、午後スタート組次第ではあるが、予選突破はほぼ確実なものとなった。　スタートホールとなった１番ではティーショットがバンカーに捕まり、２打目がアゴに当たって再びバンカー。ベテランも「サンド（ウエッジ）よりは飛ばしたいと５０度を持ったんですけど、欲を出しちゃいけませんね」と含蓄のある言葉で振り返る。　それでも４打でカラーまで持って行って、そこから“チップインボギー”で、大けがを防ぐ。「気分は良かったですね。今日もついてる、と」と、スコアを落としてもむしろ前向きに受け止めた。　その後もボギーはあったが、５番、１２番というパー５ではしっかりとバーディーを稼いだ。　確定すれば、この大会では２００８年の塩谷育代が記録した４５歳３４７日を上回る、４９歳２０６日での予選突破最年長記録を更新。　不動自身としては２４年の北海道ｍｅｉｊｉカップ以来１３試合ぶり、メジャーでは２２年の同大会以来となる予選通過だ。　ただ予選を通らなくても「いいショット、いいパットを打てていて、それがスコアにつながってなかった。今週もショット、パットは変わらないけどたまたま、スコアに結びついている。それがどうしてか分かれば」と、ゴルフの奥深さに悩みつつも、だからこそまだまだ追求したい思いを感じさせる。　「難しいセッティングで（予選を）通れたのは大きいですね」と、結果を素直に喜びつつ、２年ぶりの決勝ラウンドは「１打、１打を結果につなげたい。納得できるゴルフが目標ですね」というところに、目指すところを絞った。
小林夢果が６９で急浮上　ジャンボ尾崎さんへ「１ミリずつでもいいから近づいていきたい」　メジャー初Ｖ目指す

2026年05月08日 14:20
◆女子プロゴルフツアー　今季メジャー初戦　報知新聞社後援　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２）　８打差５５位から出た小林夢果（ヨコハマタイヤジャパン）は４バーディー、１ボギーの６９をマークし、通算１オーバーで暫定１５位に急浮上した。７６だった第１ラウンドから大きくスコアを伸ばし、「アイアンのショットがピンに絡んでくれた。変なライのパットが残らなかったので、スコアが良かった」とにこやかに振り返った。　１０番から出て１１、１７番で伸ばした。折り返して６番パー３ではグリーン右手前からチップインバーディーを奪った。続く７番はスコアを落としたが８番パー３でバウンスバックした。７アイアンを振り抜き、フロントエッジを狙った一打はフォローの風に乗りピン上１０メートルに。高速グリーンでの下りのパットとなったが、これをねじ込み「リズムよくいけた」と柔らかい表情を見せた。　４月には３年ぶりに下部ツアーに出場。「パターがラインに乗るようになった」とグリーン上が好調だと話した。昨年までは練習グリーンでパターマットをしいて練習していたが、今年に入りレールでの練習に変更。「ステップ（下部ツアー）で一緒だった桜井心那が持っていたり、パターがうまい人が持っていて、やってみたら良かった。マネしちゃいました」と笑った。フェース面が真っすぐにならないとレールを転がらず、ショートパットの練習では特に利用していると話した。　昨年１２月には師匠で男子ツアー９４勝の尾崎将司さんが亡くなった。「まだ実感が湧かない。どっかにいるんじゃないかって探しちゃう」と寂しげな表情で話した。最後にあったのは昨年の夏で「デブやな」と言われたのが最後の会話となった。「寂しいけど、うれしいような」とジャンボさんらしい一言を受けたという。体を絞ることはしていないというが、大好きなコーラは節制するようになった。「飲みたい欲がなくなった。今やめられてるのが奇跡」と偉大な師匠の言葉で好物を控え、今季に臨んでいる。　ホールアウト時点では首位と６打差。タフなメジャーセッティングで、残り２日間ならば逆転は十分可能。初優勝のチャンスが訪れているようにも映るが、「ゼロ（イーブンパー）に戻したい」と目標は控えめ。「（第２打が）１４０ヤードも１５０ヤードも変わらない。欲を出し過ぎちゃダメ」と持ち味の飛距離も求めすぎず、フェアウェーキープをカギに挙げた。「ジャンボさんのおかげで、ゴルフがいろいろ分かった。１ミリずつでもいいから近づいていきたい」。最愛の恩師へメジャーの舞台で初優勝をささげる。
不動裕理が大会最年長記録の49歳206日で予選通過へ　決勝Rは1年9カ月ぶり「メジャーで通れたのは大きい」

2026年05月08日 14:10
＜ワールドレディスチャンピオンシップ　サロンパスカップ　2日日◇8日◇茨城GC西コース（茨城県）◇6718ヤード・パー72＞トータル3オーバーでホールアウトしたツアー通算50勝の不動裕理が、予選通過を確実にした。
元格闘家の魔裟斗、ゴルフに「めちゃくちゃハマってます」ファンから「パンチと一緒で脱力は大切」とアドバイス

2026年05月08日 13:38
日本人として初めてK-1世界王座を獲得した元格闘家の魔裟斗（まさと）が自身のインスタグラムを更新。「皆んなでゴルフ練習からのリベラ！」と記すと、夫人で女優の矢沢心と2人の子供と一緒の写真を投稿した。【動画】激レア！魔裟斗のドライバースイング魔裟斗は1カ月ほど前、久し振りにゴルフクラブを握ったことを投稿すると、その後、友人のプロゴルファーのレッスンを受けるなど積極的に練習を重ねてきた。そして4日前には17年ぶりのラウンドを楽しみスコアは「115」だったことを明かしている。昨日もプロのレッスンを受けているなど、最近はゴルフに関わる投稿が続いており、ゴルフにすっかり夢中のようだ。この日も家族そろって練習場へ。自身のドライバーショットだけでなく、息子のショットも動画で公開。打ち終えた瞬間には、思わず「お〜！」という称賛の声も収録されていた。そして練習後はステーキの人気店へ。家族そろって楽しい一日を過ごしていた。投稿を見たファンは「めちゃくちゃハマってますね」「家族で微笑ましいです」「腹立つぐらいカッコいいわ、もーーー！」とコメント。中には「まだ手打ちですなー」「もっと脱力で飛びますよ」「パンチと一緒で脱力は大切」などのアドバイスも送られていた。元 K-1世界王座の魔裟斗がこれからゴルフでどのような進化を見せていくのか、ファンも大いに注目している。「鍛練鍛練鍛練」元横綱・貴乃花がゴルフの練習でもガチンコ真剣勝負！満足そうな笑みは会心の勝利？マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」愉快な野菜シスターズ爆誕!!　狩野舞子らバレーボール軍団のにぎやかなゴルフコミカルラウンド動画が大反響山下美夢有と妹の蘭が大阪・心斎橋の新名所で夜のデート「素敵な姉妹」「2人とも可愛い」とファンも大喜び！
川崎春花が体重５キロ増　　メジャー２冠へ上位浮上　「頭がパンクしそう」な難コースで初の予選突破…間食にうどんやケーキ「いっぱい食べた」

2026年05月08日 13:37
◆女子プロゴルフツアー　今季メジャー初戦　報知新聞社後援　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２）　ツアー５勝の川崎春花（村田製作所）が２９位で出て５バーディー、２ボギーの６９をマークし、通算１アンダーに伸ばした。ホールアウト時点で５位に浮上した。メジャー仕様の硬くて速いグリーンが牙をむく西コースで自身初の予選通過を決めた。　出だし１番で４メートルに寄せてバーディー発進した。８番パー３でティーショットを左バンカーに落としてボギーをたたいたが、９番で残り１３６ヤードの第２打を９アイアンで１・５メートルのベタピンでバウンスバック。１６番は３メートル弱、１７番は２メートルに寄せて連続バーディーを奪った。　川崎は「昨日は途中４オーバーまでいったけど、アンダーパーに持ってこられて良かった」と喜びをにじませた。２０２２、２３年大会は予選落ち。「グリーンが小さくて難しい。頭がパンクしそう…」と苦笑するメジャー仕様の難コースで６９をたたき出した。　昨年は「振ってもどこに飛ぶか分からなくて不安があった」とショットの不調に悩まされ、メルセデス・ランク７６位でシード落ちを経験した。今季は「昔の動画を見て、タイミングとか前の方がキレが良かったとか、試行錯誤してます」と明かす。　オフには食事と筋トレに励み、体重を５キロ増やしてプロ転向当時の約５２キロに戻した。間食にうどんやケーキを食べるなど「とにかく何でもいいからいっぱい食べた。体重を増やして、トレーニングで筋肉をつけた。体力がついた」と笑い、スイングに力強さが身についた。５月１日に２３歳を迎えたが「変化？　ないですよ。変化できるように頑張ります」とニッコリ。今季の目標は「まずはシード権を取りたい」と言い切った。　２２年にツアー初優勝した日本女子プロ選手権コニカミノルタ杯に続く、メジャー２冠を狙う。週末に向けて「また優勝したい気持ちはあるけど、コースは難しいので、目の前の一打に集中したい」と目を輝かせた。（星野　浩司）
＜速報＞プロ2年目の大久保柚季が「69」で単独首位に浮上　49歳の不動裕理は予選通過確実で最年長記録更新へ

2026年05月08日 13:33
＜ワールドレディスチャンピオンシップ　サロンパスカップ　2日日◇8日◇茨城GC西コース（茨城県）◇6718ヤード・パー72＞国内女子メジャー今季初戦の第2ラウンドが進行している。午前組の全選手がホールアウトした。首位と2打差の2位タイから出た、昨季の”ステップ女王”でプロ2年目の大久保柚季が6バーディ・3ボギーの「69」をマークしてトータル5アンダー暫定で単独首位に立っている。【ライブフォト】ピンクのベストが目印　ルーキーがきょうも”裏方業務”をやってます河本結は「71」、川春花が「69」をマークして、トータル1アンダー・暫定5位タイ。「72」で回った桑木志帆は暫定14位タイでそれぞれ2日目を終えている。ツアー通算50勝で49歳の永久シード選手、不動裕理は、2バーディ・4ボギーの「74」でラウンド。トータル3オーバー、暫定31位タイで2シーズンぶりの予選通過を確実としている。49歳206日での予選通過となれば塩谷育代の45歳347日を抜いて最年長予選通過記録を更新となる。午後組では、初日単独首位の福山恵梨は6ホールを終えて1つ落として、トータル3アンダー・暫定2位タイ。2位タイから出た藤田さいきは4ホールを終えてイーブンパーのトータル2アンダー・暫定4位となっている。昨年覇者で永久シードの30勝に王手をかける申ジエは、4ホールを終えて2つ落としてトータル3オーバー、暫定21位タイ。2週連続優勝を狙う菅沼菜々は、3ホールを終えて2つ落としてトータル5オーバーで進行している。今大会の賞金総額は1億5000万円。優勝者には3000万円が贈られる。＜随時更新＞ワールドLサロンパスC　リーダーボード大久保柚季　プロフィール＆戦績不動裕理はこんな人　プロフィール＆戦績不動裕理のスイングは「世界でも5本の指に入るリズムの良さ」　身に付けるにはドライバーを打って着弾するまでに20球連続打ち!? 慣れない仕事で「事件」も発生？　新人プロらがボランティア業務を体験する『ルーキーキャンプ』を実施
昨季下部ツアー女王・大久保柚季が５アンダーで暫定首位浮上　川崎春花は３つ伸ばし４位…サロンパスカップ前半終了

2026年05月08日 13:32
◆女子プロゴルフツアー　今季メジャー初戦　報知新聞社後援　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２）　前半スタートの２０組６０人が第２ラウンドをホールアウトした。
谷田侑里香が17位発進　伊藤二花53位、長野未祈は出遅れ/エプソン・ツアー

2026年05月08日 13:29
＜リライアンス・マトリックス選手権 presented by エプソン　初日◇8日◇6735ヤード・パー72＞米国女子下部エプソン・ツアーの第1ラウンドが終了した。【写真】いつもと雰囲気違う…髪を下ろした谷田侑里香 27歳の谷田侑里香は6バーディ・2ボギーの「68」をマーク。首位と4打差の4アンダー・17位タイで滑り出した。伊藤二花は1アンダー・53位タイ。長野未祈は3オーバー・121位タイと出遅れた。8アンダー・単独首位にカーラ・ベルナート・エスキューダー（スペイン）。7アンダー・2位タイにはマリエル・ガルディアーノ（米国）ら3人が続いた。勝みなみがホールインワン達成　米女子リーダーボード谷田侑里香　プロフィール＆成績谷田侑里香の米下部ツアー転戦記【連続写真】谷田侑里香のドライバースイングを分析！得意の小技が米下部ツアーで通用すると実感　恵まれた環境に改めて感謝【谷田侑里香“最高峰への道”】
「全員ノンアル3.5時間」堀琴音が楽し過ぎた祝勝会を報告　同級生が集まって永峰咲希のツアー通算4勝目を祝福！

2026年05月08日 13:17
堀琴音が自身のインスタグラムを更新。3月に地元・宮崎で開催された国内女子ツアー「アクサレディス」で通算4勝目を挙げた永峰咲希の祝勝会を、同級生が集まって開催したことを投稿した。【写真】「3時間半ノンストップで喋れる同級生」強すぎと自負する4人（全2枚）祝勝会には安田彩乃と権藤可恋も参加。3人は1995年生まれ、堀だけが96年3月生まれだが、学校では全員が同学年だ。「3時間半ノンストップで喋れる同級生強すぎ」と堀は楽しそうに振り返った。そして「さきちゃん改めておめでとう」と祝福していた。投稿ではケーキを持った永峰を中心にした4人の集合写真と、「優勝おめでとう」だけでなく「Happy Birthday」とも書かれたプレートと永峰のアップを公開。永峰は4月28日に4人の中では最初に31歳の誕生日を迎えたお祝いも兼ねていたようだ。そして投稿の最後にはハッシュタグを添えて「#3人と話しして思ったこと」「#私って普通じゃないかも笑」「#個性」「#みんな違ってみんな良い」との思いを明かしていた。この投稿に出席者の一人、権藤が「全員ノンアル3.5時間笑笑」とコメントすると、堀は「間違いないwww ノンアルで話途切れることなくその時間は凄いよねww」と返していた。ファンからも「練習時間より長い〜？」「次はこっちゃんの番ですよ、頑張れ」などの声が寄せられていた。堀琴音がFRUITS ZIPPERのライブへ　全身をベビーピンクでまとめて「まつかれ応援モード」は全開！マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」岩井明愛&千怜がダンスでも全米デビュー!? LPGAの公式インスタに世界中のファンから大反響！宮里藍がプロアマ大会で小祝さくらとラウンド　そしてメキメキ上達中の狩野舞子とも再会「私も負けずに練習しなくては！」
岩井明愛&千怜がダンスでも全米デビュー!? LPGAの公式インスタに世界中のファンから大反響！

2026年05月08日 12:54
米国女子ツアーが公式インスタグラムを更新。岩井明愛&千怜の岩井ツインズがダンスを披露する動画を投稿した。【動画】岩井ツインズが躍るKATSEYEの最新ナンバー「PINKY UP」 2人が踊っているのは米国の6人組ガールズグループ「KATSEYE（キャッツアイ）」が今年4月にリリースした「PINKY UP」のエンディング部分だ。アップテンポのリズムに乗ってエネルギッシュなダンスを完コピしている。これまでも岩井ツインズは「踊ってみたシリーズ」として自身のSNSでダンスを披露してきたが、ついにLPGAもその才能に注目したようだ。この投稿には、日本語で「すごい、異次元です」「2人共カッコいいね」、英語で「いつもエネルギーに満ち溢れているね」「いつダンスの練習をしているの？」、韓国語で「可愛い」など世界中のファンからコメントが寄せられていた。今週、岩井ツインズはニュージャージー州で開催中の「みずほアメリカズ・オープン」に参戦している。ラウンド中の岩井千怜とキャディにマイクを装着　楽しいやり取りにファンも抱腹「この2人、面白過ぎる!!」マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」「グラシアス」吉田優利がメキシコのプールでのんびりリラックス！写真20枚の大量投稿が話題竹田麗央がヤンキースタジアムで野球観戦も痛恨の失敗！去年から準備していたヤンキースのキャップを「家に忘れた､､､」
通算５０勝、４９歳の不動裕理がメジャー４年ぶりの決勝Ｒ進出確実「結果ではなく自分が納得するゴルフをしたい」

2026年05月08日 12:52
◆女子プロゴルフツアー　今季メジャー初戦　報知新聞社後援　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２）　ツアー通算５０勝を誇る４９歳の永久シード選手、不動裕理（フリー）は１８位からスタートし、難コースを２バーディー、４ボギーの７４で回り、通算３オーバーでホールアウトした。
【母の日の伝説】西村優菜が新型コロナ対策で初の無観客開催大会でメジャー初Ｖ「やりたいことを犠牲にして、支えてくれている。この日に勝てて良かった」

2026年05月08日 12:52
◆女子プロゴルフツアー　メジャー初戦　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２、報知新聞社後援）　大会最終日が「母の日」と重なることが多いシーズン最初のメジャー。２００８年にメジャー昇格後、数々のドラマが生まれてきた。その名場面を振り返る。第２回は、茨城ＧＣ東Ｃで行われた２０２１年大会を制した西村優菜。新型コロナウイルス感染症対策のため、初の無観客開催だった。コース内は観客席やギャラリープラザもなし。前夜祭やプロアマ戦も行わない異例の大会で、母への感謝の思いを胸に２０歳がメジャータイトルを手にした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　２０２１年５月９日。西村優菜（スターツ）が、大会コースレコードを１打更新する通算１４アンダーでメジャー初優勝。ツアー通算２勝目を飾った。３打差２位で出て６バーディー、１ボギーの６７で回り、２０―２１年賞金女王の稲見萌寧ら２位に３打差をつけた。　２０００年度生まれ「ミレニアム世代」で最初の国内メジャー覇者となった。最終１８番。３０センチのウィニングパットを沈めると、身長１５０センチの西村は、両手を高く突き上げて喜びを爆発させた。大会コースレコードの１４アンダーで２位に３打差をつけてのメジャー初制覇。「後半に優勝を意識してギアを上げて、強い気持ちでプレーした」と興奮気味に振り返った。　優勝インタビューでは母・枝里子さんへの気持ちがあふれ出た。「やりたいことを犠牲にして、私のゴルフについてきて支えてくれている。この日に勝てて良かった。『いつもありがとう』と伝えたい」。母の日に恩返しＶを贈り、涙した。大阪府内の自宅には中学１年の弟がいるが、西村と母はほとんど遠征生活で「弟もお母さんと一緒にいたいだろうけど」と気遣った。ツアー先のホテル予約から会場への送迎まで献身的にサポートする母に、無観客でプレーを見せられない中、最高のプレゼントを届けた。　　笑顔が印象的な２０歳だが、勝負どころでは気合の入った表情を見せた。１打追う１２番、１・５メートルのバーディーで首位に並び、続く１３番で３メートルをねじ込んでガッツポーズ。今大会で初めて単独トップに立った。ツアー最速１４フィートの高速グリーンを攻略。全選手で唯一４日間６０台をマークし、技術の高さを生かした。国内メジャーで３度目の最終日最終組を制し、前回のツアー優勝（６打差３位から）と同じ逆転でミレニアム世代でメジャー初優勝。同学年でツアー４勝（当時）の古江彩佳に祝福され「いつも仲間に刺激をもらっている」と感謝した。　ラウンド中は「（韓国の）田仁智（チョン・インジ）さんが（１５年に）優勝したから、私も優勝したいと思いながら」回った。「テンポが良く、堂々とした姿が好き」とアマチュア時代から憧れ、２０年末の全米女子オープンでは一緒に練習ラウンドして英語で話しかけた。１５年の田、１６年のレキシー・トンプソン（米国）、１９年の渋野日向子と茨城ＧＣ東Ｃの歴代覇者は後に海外メジャー女王へと飛躍した。今大会の優勝で３年シードを手にし「私も海外メジャー優勝が目標。早く（田に）近づきたい」と決意を新たにした。　◆西村　優菜（にしむら・ゆな）２０００年８月４日、大阪・堺市生まれ。２５歳。５歳からゴルフを始め、大商大高１年時にツアーデビュー戦の１６年日本女子オープンで６位。１９年１１月のプロテストに合格。得意クラブは９アイアン。ツアー通算６勝。憧れの選手は海外メジャー３勝の田仁智（韓国）。１５０センチ、４７キロ。
なぜ最長337ヤードも飛ぶ？　162のドラコン女子は右手を“ヨコから”握っていた

2026年05月08日 12:00
小柄な体からは想像できないほどの飛距離を叩き出すドラコン女子。最長337ヤードの記録を持つドラコン女子プロ嘉数舞美に、遠くに真っすぐ飛ばすグリップを教えてもらった。【連続写真】右手をヨコから握ってややアッパーで打つ　ドラコン女子の300ヤードスイング ◇　◇　◇ドラコン競技をしている私は、右手のグリップを下からではなく、ヨコから握るようにしています。理由はシンプルで、ボールをヨコから思い切り叩きたいからです。右手を下から握ってしまうと、手元が浮いてフェースが開きやすくなる。私の場合、そうなるとどうしても右へ飛びやすくなってしまうのです。ヨコからスクエアグリップで握ることで、ヘッドをしっかり返しながら叩くことができます。握る前に一度右手を開き、手のヒラをターゲットへ向けるイメージを持つといいですよ。また、左手のグリップは少しストロング気味に握っています。自分から見てナックルが2つ見える状態です。ウィークグリップになると、フェースが開いて入りやすくなり、ボールをつかまえることが難しくなってしまいます。そのため、左手はフックグリップにして、インパクトで確実にスクエアへ戻せるようにしています。調子が悪いときは、さらに少しだけストロング度合いを強めることもあります。ナックルが3つ見える程度です。体が先に開いてしまうと、どうしてもタイミングがズレるめ、フック度合いを強めることでボールを確実につかまえて飛ばすようにしていますね。■嘉数舞美かかず・まいみ／ 1995年生まれ、沖縄県出身。2021年PLDA世界大会でベスト8に入ったJPDAドラコンプロ。現在はPGAのティーチング資格取得中で東京のヒルズゴルフアカデミーにてレッスンを展開中。◇　◇　◇ドラコン女子の飛ばし方を取材。関連記事『身長161センチで最長305ヤード！　ドラコン女子・松浦美侑が教える超簡単飛距離アップ術とは？【ドラコン女子の飛ばしテク】』で詳細をチェックできる。【連続写真】右手をヨコなら握ってややアッパーで打つ　ドラコン女子の300ヤードスイング身長161センチで最長305ヤード！　ドラコン女子・松浦美侑が教える超簡単飛距離アップ術とは？【ドラコン女子の飛ばしテク】シャフトがクロスしているのに、なぜ当たる？　菅沼菜々がタテ振りでもミート率が上がる理由 40本の最新ドライバーシャフトを徹底評価　飛ばしたいなら“全体”、方向性重視なら“部分”しなりを選ぼうもしも原英莉花が秘書だったら【女子プロ写真】
４９歳、通算５０勝の永久シード選手・不動裕理が２年ぶり予選通過確実

2026年05月08日 11:45
◆女子プロゴルフツアー　今季メジャー初戦　報知新聞社後援　ワールドレディスサロンパスカップ　第２日（８日、茨城ＧＣ西Ｃ＝６７１８ヤード、パー７２）　ツアー通算５０勝の永久シード選手、不動裕理（フリー）は１８位からスタートし、難コースを２バーディー、４ボギーの７４で回り、通算３オーバーでホールアウトした。不動のホールアウト時点で３７位。予選通過（６０位タイまで）を確実にした。　不動が予選通過した場合、２０２４年のアース・モンダミンカップ以来、２年ぶり。メジャーでは２２年の本大会では４年ぶり。第１日を１８位で終えた後「確実に老いてます。それだけは間違いない」と率直に話していたが、熟練の技術は健在。ツアー歴代３位の５０勝を誇る４９歳の大ベテランが今季メジャー初戦で存在感を発揮している。